среда, 20 апреля 2016 г.

Ўкинманг!

Хайрихоҳ бир инсон доктор Оиз Қарнийнинг “Ўкинма” китобини совға қилганда, очиғи, муаллифининг исми таниш бўлмагани, қолаверса, китоб номидан руҳшуносларнинг одатдаги маслаҳату тавсияларига ўхшаш бир нарса бўлса керак деб ўйлаганим учун варақлаб, ўқиб кўришга шошилмадим.

вторник, 12 апреля 2016 г.

Электрон хат қўлда ёзилган мактуб ўрнини боса оладими?


Ахборот технологиялари ва техника шиддат билан ривожланиб бораётган бир даврда қўлда мактуб ёзишга ҳеч кимнинг сабри чидамайди. Одамлар мулоқот учун уяли телефонда гаплашиш ёки смс-хабар жўнатишни, жуда бўлмаганда, электрон почта орқали хат ёзишни маъқул кўришади. Аммо электрон хат қўлда ёзилган мактуб ўрнини боса оладими? Умуман ҳозирга даврда одамлар учун қай бири афзал?

пятница, 25 марта 2016 г.

Яхши кўрган инсонларингизни йўқланг

Интернетда кайфиятни кўтариш, хуш кайфият сирлари ҳақида турли материаллар жуда кўп. Қайси бирида қизиқарли хобби топиш тавсия этилса, бошқасида комедия кўриш, яна бирида эса театру кўргазмаларга бориш маслаҳат берилади. Албатта, бу гапларнинг ҳаммасида жон бор, маданий ҳордиқ чиқариш, одамнинг кўнглига ёқадиган иш билан шуғулланиш кайфиятни кўтариш, доимо яхши кайфиятда бўлиш сирларидан бири эканлигини инкор қилиб бўлмайди.

четверг, 10 марта 2016 г.

"Поллианна" романидан


* Албатта, дарс қиладиган ҳамма вақтимда нафас олишдан ёки ҳаракат қилишдан тўхтамайман. Лекин бу яшайман дегани эмас. Ахир ухлаётганимда ҳам, нафас оламан, аммо яшамайман-ку. Полли хола, “яшаш” деганда, истаган ишимни қила олишимни назарда тутяпман. Кўчада ўйнаш, ичимда ўқиш, қояларга тирмашиб чиқиш, Нэнси билан ёки боғда кекса жаноб Том билан гап сотиш, ёки уйлар ҳақида, кеча мен ўтган ўша ажойиб кўчалар ҳақида ҳамма нарсани билиб олиш.

пятница, 26 февраля 2016 г.

Бахт ҳисси умрни узайтирмайди


Оксфорд олимлари одамнинг ҳиссий ҳолати умрининг давомийлигига таъсир қилмаслигини аниқлашди. Олимлар 10 йил давомида миллионлаб аёлларнинг руҳий ҳолати ва соғлиғини ўрганишди. Шунда ижобий ҳиссиётлар узоқ умр кўришга ёрдам бермаслиги маълум бўлди.

четверг, 25 февраля 2016 г.

Саратоннинг асосий сабаби ирсият эмас

Олимлар саратонга чалиниш одамнинг ўзи ва ташқи омилларга боғлиқ эканлигини аниқлашди. 90% ҳолатларда бунга ирсиятнинг дахли йўқ.